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Yoga+ ヨガプラス

ヨガで心と身体を癒しませんか?

【コントロールを手放す】

先週末に開催した
大人の夏休み♪昼寝とかき氷
ちょこっとヨガ×さらっと坐禅

タイトルどおり?
お疲れの方と、かき氷目当ての方で
ゆるやかで美味しい時間となりました。
 
お昼寝からの
坐禅前のこーさんのお話中
 
皆さんもう眠そうで…
私もその波動で、もれなく〝こっくり″  笑
 
でもそんな皆さんを感じて出てきた
こーさんの言葉は
 
 
\コントロールを手放す/
 
これは私も含めてみんなさんにすっと響きました。
 
 
毎回その時に必要な言葉を
伝えてくれるこーさん
身体がほぐれた後だから
より素直にうけとれる
 
 
逆も然り
 
 
こちらがより素直に純粋になっているから
必要な言葉が贈られるのかもしれない
 
日常でもこうありたい
 
  
FpC8D.jpeg

 
 
さて今年のかき氷は…
手作りの桃のコンポートとピュレ、練乳がけ
こーさんが名水で氷を用意してくれました。
(うっかり写真を撮り忘れましたが
 めちゃ大好評でした〜\(^o^)/)
夕暮れの光の中、高速道路の音が
さざ波に聞こえるほど
8階の空間はハワイ!!でした。
 
Ysh9z.jpeg

 
全員この上なく癒されて
シャッキと笑顔が印象的でした。
 
今回も豊かないい時間となりました。
ご参加いただいた皆さま
ありがとうございました。
 
 
次回は10月19日(土) 13:30〜15:30 @白金高輪
http://yogaplus.blog97.fc2.com/blog-date-20190919.html

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