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Yoga+ ヨガプラス

ヨガで心と身体を癒しませんか?

昨日は修行について綴りましたが
本日は後泊して感じたことについて

修行については→こちら


今回は訪れたい所があって
後泊したのですが、
夕方から明け方までの豪雨で中止に。

前が見えないほどの大雨
スマホの災害警報が鳴りまくる
そんな不穏一夜でした

近年自然の猛威は容赦なく
日本や世界の至るところで起こっています

改めてこれからヒトがどうあるべきか
問われていると思いました

***

さて、急にできた空き時間
夜行バスまでたっぷり。

朝の勤行を終え
これまたおいしい朝食をいただき
星野先達や皆さんと縁側サミット

思いがけず出来た
のんびりタイムはギフト!

星野先達のケア


そして魂振りの復習とともに
星野先達の身体のケアも
させていただきました

先達のお身体は若い!
無駄な力みが一切ない
”委ね”の”しなやかな強さ”を感じました

***

さて、その後は
修行ではなくハイキング気分で
羽黒山へ(笑

6月山神社前

雨に濡れ潤った苔や草木が
嬉しそうに見えました

景色を眺めたり 写真をとったり 
ゆるやかな おだやかな時間

7hashi

修行時は枯れていた『須賀の滝』
ゴウゴウと音を立てて物凄い勢い

8滝と神社

『爺杉』と『国宝羽黒五重塔』
樹齢1000年といわれ、国の天然記念物指定

9jijisugi


『国宝羽黒五重塔』

10 五十の塔

4月28日㈯~11月4日㈰ まで
五重塔の内部を特別拝観できます

今年は修行に組まれていて
白装束を着て拝観

10-2五重塔

出羽三山神社へ向かう石段
奥の方に写っているのが茶屋

11茶屋への階段

この石段は間隔が狭く
年配の方にも配慮されていると感じたと
直会で語っている方がいらっしゃいました

実際多くの年配の方にも親しまれています
そして、激しく筋肉痛の私達にも優しかった(笑

先に登る友人の足元を見ながら
ふと、”一歩一歩”という言葉と
修行中の光景が目に浮かびました

苦しい道のりの中で見た
星野先達の軽やかで安定した足元
ほっとして氣が充実し、前に進めました

また行中、前を進む方がいたからこそ
背中をただ追って満行できました
ありがたい 有り難い

日常から修行と先達はおっしゃっていましたが
今回特に腑に落ちました
はい、腹落ちしました!!

前向きに、ポジティブに。

星野先達は階段を飛ばすことがないそう
一段一段 一歩一歩
 
日常も然り
同じよう感じることも
積み重ねていくことで
着実に進んでいる 

12下階段

上手く言葉にできませんが
私にとって大きな気づきでした

しかも、下りの石段は
劇筋肉痛の脚に堪えたので
体感としても残りました(笑

一歩一歩進めば着実に達成する

さて、今夜のスタジオ テラさんから
レッスン再開です

お陰様で筋肉痛も回復

また、クラスでお待ちしています!!

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★今月のレッスンスケジュールは→こちら

★10/7(日)星野先達のお話会+αは→こちら
 お陰様で半数以上埋まっています
 早めのご予約をオススメします

★9/2(日)魂振り練習会vol.3は→こちら

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