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Yoga+ ヨガプラス

ヨガで心と身体を癒しませんか?

サッカーW杯!観ましたか?

不本意な選択だったと思いますが
決勝トーナメント進出という目標があったからこそ
一致団結して出来たのだと思う

泥臭くサムライブルーで戦ってほしい思いはあったけれど
勝負の世界 結果が全てなのだ

ある意味凄いことだと思った

決勝トーナメントのお相手はベルギー
がんばれ、日本‼️🇯🇵

と、前置きが長くなりましたが
江ノ島の続きにおつきあい下さいね(笑

奥津宮の後、江ノ島岩屋(洞窟)へ
一気に視界が開けた

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モヤがかかっていたので
富士山は見えませんでしたが
開放感たっぷり、気分爽快♪

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この橋を渡って2つの洞窟へ

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長い歳月を経て波の浸食でできた岩屋は
第一岩屋と第二岩屋があります

古くから信仰の対象にもされてきたそうです
この日は30度を超える暑さでしたので
岩屋(洞窟)の中の
静寂とひんやりした空気は
とても心地良かったです

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ここから先はロウソクが無料で貸し出され
灯がロマンチックでした

伝説では7、80kmは離れている富士山の近くにある
富岳氷穴までこの洞窟はつながっているとか

なんだかパワーを感じずには
いられませんでした

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一通り観終わったところで
お腹がキュルキュルー(素直な身体さん)

来た路を戻り途中の「江ノ島亭」さんでお昼🐟💕

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やっぱり夏はビールですね〜
もう格別の美味しさーーー(*≧∪≦)
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「まかない丼」は山かけをかけていただきます
めちゃくちゃ美味しかったです!!
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ふーと一息ついて
お腹も満腹
窓からの海と空を眺めて
ぼ〜とする時間はまた
幸せなひと時でした

ぼ〜としている時は
リラックス効果が高く
脳が活性化するんだそうです

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下りの道のりから眺める景色も
また幸せな時間でした

まだ、江ノ島に行ったことない皆さんも
そして近所に気になっているスポットがある方は
ちょっと一息 ぼ〜とするプチ旅に出かけてみては
いかがですか?

自然や芸術など
感性にふれる旅や行動や
日々の活力になるなぁと改めて実感しました

単純に楽しいので自分の内側が喜びます♪

それでは、平日お仕事の方は本日最終日
どうぞ一瞬一瞬を味わっていきましょう

今日もいい1日をお過ごし下さい♡

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