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Yoga+ ヨガプラス

ヨガで心と身体を癒しませんか?

りん・コラボ のコピー

昨年11月に開催したこちらのコラボWS
お陰様で好評につき2回目を開催いたします♪

前回のレポートはこちら
今回は19時30分スタートなので
会社帰りにもゆとりをもってご参加いただけます^^

ご参加こころよりお待ちしています

ーーーーーーーーー

~築地本願寺の幻想的な夜景を眺めながら
 ちょっと自分を癒してみませんか~

🌸春はデトックスの季節🌸

ヨガで呼吸を感じながら身体をゆるやかに解き、
シンギング・リンの豊かな倍音に浸りながら
心と身体を浄化していきます。
微細な振動が全身の細胞に届いて
心身の奥深いところまで癒してくれます。

♪シンギング・リンとは…♪
チベット密教の法具である倍音豊かなチベタンボウルと、日本古来の仏教法具で響きを長く続く日本のお凛の、それぞれの長所を融合させて産まれた音響楽器です。その音は多くの倍音を含み、心と体を調和させていきます


最初は、椅子に座ったままラフなヨガで
心と身体・魂の繋がりを感じながら
リンの音色とともに、気持ち良く身体を伸ばしていきます。
身体がゆるむにつれ、呼吸が深くなったり、
心が穏やかになったり、自分の中の繊細な感性が
高まっていきます。

後半は、リラックスした心身でシンギング・リンの
豊かな倍音シャワーをたっぷりお楽しみください♪

場所は築地本願寺の夜景が眼前に広がる、縁起のよい空間
聴く人の体の細胞を変化させるという
究極の癒しの調べをぜひご体感下さい😊



*こんな方にオススメ
・眠れない、または眠りが浅い
・体が重くやる気がでない
・代謝が悪く、むくみがある
・ストレスを感じている
・体の力が抜けない
・体に冷えがある
・イライラしがち
・怒りの感情がある
・リフレッシュしたい!
・瞑想状態を体験したい!

*前回 体験された方の声
・久しぶりにぐっすり眠れた
・倍音効果でいつもより体が良く伸びた!
・とても癒されましたー、来て良かったです♪
・疲れていた顔が元に戻りました♡
・顔のむくみがとれて、肩の滞りやが流れた!などなど



どなたでもご参加いただけます。
心よりお待ちしています ♪
 
★★★

【日程】2018年4月19日(木)
 19:30〜20:45(開場19:15)
       
*終了後、お時間がある方は21時ごろまで日常での身体の使い方などご質問や、シンギング・リンに触れたり、奏でたり、楽しんでいただけます。

【参加費】4,000円(温かい飲み物付)
(当日現金でお支払いください)
【定員】8人
【場所】Coaching / HR Consulting Office Kizkey
   築地駅徒歩1分(東銀座駅徒歩4分、新富町駅徒歩7分)
   東京都中央区築地2-14-6 LXS築地1004
  https://goo.gl/maps/u6SB7zxN1pK2
  (築地テラスというカフェと同じビルの10Fです)

★ヨガは普段着で椅子に座ったままできるもの主に行いますので、
 お着替え及びヨガマットはご不要です。
(もちろん、動きやすい服装へお着替えも可能です)

【申込・問合せ】
 このイベントのメッセージ欄、メッセンジャー、
 又は参加ボタンにてご連絡ください。
 追ってご連絡差し上げます。


<講師プロフィール>

ー井川輝江ー
(シンギング・リンセラピスト、奏者 / アロマセラピスト)
https://www.cradle.tokyo/

音と香りのセラピストとして、シンギング・リンによる音響セラピー、アロマトリートメントの施術を個人サロンにて行っている。また、各種イベントへの出展や、リンと他の楽器とのコラボ演奏などにも積極的に参加。心と体の調和、本来の自分の在り方への気づき、 そして自然治癒力を高めていくお手伝いをさせていただいてます。

ーHiromiー
( Yoga Teacher)
http://yogaplus.blog97.fc2.com/

ヨガを通して”日々の暮らしを心豊かに・楽しく・丁寧に”を大切にしている。様々なヨガにふれる中、現在はアイアンガーヨガを学びながら、毎日のご飯や歯磨きと同じような感覚でヨガの智恵が日常に生かせるよう活動中。毎日の疲れを持ち越さないために、気楽に続けられるセルフケアやストレッチなども積極的に伝えている。
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