Yoga+ ヨガプラス

ヨガで心と身体を癒しませんか?

二人で
先日11/20(月)に奏者でセラピストの井川さんと
今月2回目のコラボWSを築地で開催しました
→1回目の様子はこちら


最初は井川さんの
シンギング・リンのお話しでスタート♪
(詳しく知りたい方はこちら

はじまり

その後、姿勢を整えて、深呼吸
意識をぐっと内側へ
シンギング・リンの音色が心身へ響く

姿勢

私のインストラクションに合わせて
シンギング・リンを演奏していただき
なんとも贅沢な時間

シンギング・リンの倍音が
体内の水分を揺さぶり、滞りを溶かしていく
皆さんの表情がどんどんゆるんで癒さているが分かりました

ガルーダ

心身が解けたころ、演奏オンリーの時間へ
お一人お一人へシンギング・リンを持って
井川さんが廻りショートセッション
安らぎに満ちた時間

***

終わってのご感想

・倍音効果でいつもより体が良く伸びた!
・とても癒されましたー、来て良かったです♪
・疲れていた顔が元に戻りました♡
・顔のむくみがとれて、肩の滞りやが流れた!などなど

皆さま良い体験となったようで嬉しいです
(お顔ツヤツヤ、頬が自然なピンクになっている方も♡)

***

終了後はシンギング・リンに触れたり、 奏でたり、
ライトアップされた築地本願寺を撮影したりと
思い思いに楽しんでいただきました

ご参加いただいた皆さん
ありがとうございました♪

本願寺ライトアップ1120

この日は今年一番の寒さ・空気が澄んで
築地本願寺のライトアップがまた一段と綺麗でした

前回は工事中だった入り口付近
新しい施設も完成して敷地内が
夜の滑走路みたい

旅へ出るようなワクワクした気持ちに♪
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