Yoga+

気軽にヨガ始めてみませんか? 

りん・コラボ2 (1)

誕生日に出会ったシンギング・リン
奏者でセラピストの井川さんにお声かけていただいて
コラボWSを行うことになりました♪
リンとの出会いについてはこちら

~ 築地本願寺の夜景を眺める
パワースポットで、自分を癒しませんか ~

来年の手帳が気になりだす今日この頃
気持ちも少〜し前のめりだったり
せかせかしていませんか?

そんな時は自分の中心軸と
繋がるいい機会です

ヨガで呼吸を感じながら
身体をゆるやかに解き
シンギング・リンの豊かな倍音に浸り
心と身体をチューニング

微細な振動が、全身の細胞に届いて
心身の奥深いところまで
癒してくれます

シンギング・リンは、
チベット密教の法具である
倍音豊かなチベタンボウルと、
日本古来の仏教法具で響きを
長く続く日本のお凛のそれぞれの
長所を融合させて産まれた
音響楽器です

rin2.jpg


その音は多くの倍音を含み、
心と体を調和させていきます

最初に椅子に座ったまま
カジュアルにできるヨガを
リンの音色とともに
ゆるやかに動かして
身体を解いていきます

本願寺3


身体がゆるむにつれ、
呼吸が変わっていったり
自分の心が穏やかになっていきます

後半はゆるんで開いた心身で
シンギング・リンの
豊かな倍音シャワーを
お楽しみいただきます

築地本願寺の夜景を眺める
縁起のよい空間で、
聴く人の体の細胞を変化させるという
究極の癒しの調べをご体感下さい

週始まりに 自分メンテナンス

気楽にいらしてください
心よりお待ちしています ♪
 
ー*ー*ー*ー

●日程:2017年11月20日(月)
19:00〜20:30(開場18:45)
       
★終了後、お時間がある方は
21時ごろまで日常での身体の使い方などご質問や、
シンギング・リンに触れたり、奏でたり
楽しんでいただけます。

●参加費:4,000円(温かいお茶付き)
(当日現金でお支払いください)
●定員:8人
●場所:Coaching / HR Consulting Office Kizkey
   築地駅徒歩1分(東銀座駅徒歩4分、新富町駅徒歩7分)
   東京都中央区築地2-14-6 LXS築地1004
  https://goo.gl/maps/u6SB7zxN1pK2
  (築地テラスというカフェと同じビルの10Fです)

★ヨガは普段着で椅子に座ったままできるもの主に行いますので、お着替え及びヨガマットはご不要です。
(もちろん、動きやすい服装へお着替えも可能です)

●申込・問合せ●
 お名前、ご連絡先を下記メールアドレスまでお願いします
 yoga_plus8@yahoo.co.jp  担当:田中

 追ってご連絡差し上げます^^

ー*ー*ー*ー
<講師プロフィール>

ー井川輝江ー
(シンギング・リンセラピスト、奏者 / アロマセラピスト)
https://www.cradle.tokyo/

音と香りのセラピストとして、シンギング・リンによる音響セラピー、アロマトリートメントの施術を個人サロンにて行っている。また、各種イベントへの出展や、リンと他の楽器とのコラボ演奏などにも積極的に参加。心と体の調和、本来の自分の在り方への気づき、 そして自然治癒力を高めていくお手伝いをさせていただいてます。

ーHiromiー
( Yoga Teacher)
http://yogaplus.blog97.fc2.com/

ヨガを通して”日々の暮らしを心豊かに・楽しく・丁寧に”を大切にしている。様々なヨガにふれる中、現在はアイアンガーヨガを学びながら、毎日のご飯や歯磨きと同じような感覚でヨガの智恵が日常に生かせるよう活動中。
日常で気楽に続けられセルフケアやストレッチなどを伝えるのも得意♪

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