Yoga+ ヨガプラス

ヨガで心と身体を癒しませんか?

先日お伝えしたアクセス・バーズ®に引き続き
今度はアクセス・フェイスリフト™ を受講してきました!

時々開催している「顔ヨガ」でも
お顔は身体の一部とお伝えしていたので
こちらも急に気になって

そもそも
お顔って常に外にさらされてます
お肌のケアはもちろん
お顔のメンタルもケア出来るっていい
+゚。*(*´∀`*)*。゚+
(相変わらず単純ですが 笑)

ちなみに、こちらはお顔のみならず
身体にも作用します

一緒に受講した皆さんがどんどん
きれいに輝きだして
しかも笑いが止まらず
勝手に笑顔になってしまうという
マジック状態♪

お互いに練習しながらなので
受講後は皆さんのフェイスラインやお肌のハリがUP!
そして、つやつや潤い&唇ふっくら✨

しかも、身体が内側からポカポカ
余分な力が抜けて ゆるんで癒されました
まるで温泉に入ったような感覚

ご一緒した方の中に数日間頭痛で
当日も物凄く辛かったそうですが
終わるころには痛みが10→1に!
それほど身体への作用があったそうです
(もちろん個人差はありますが)

私の印象としては
アクセス・バーズは頭がスッキリ
フェイスリフトはお顔を含む身体の癒し
といった感じです

●アクセス・フェイスリフトの詳細はこちら
●アクセス・バーズの詳細はこちら

セルフでの練習風景 笑
face4.jpg

終わった後にとびっきりの笑顔で♡
真ん中がファシリテーターのKeikoさん
フェイス2

すっかり夢の中でとろけている練習台の私
(恥ずかしい。。。💦)
face5 (1)
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