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Yoga+ ヨガプラス

ヨガで心と身体を癒しませんか?

ちょっと先の話になりますが、銀座の非公開サロンにて
レッスンをさせていただくことになりました

居心地の良い、素敵な空間です
皆さんにも一度訪れていただきたいサロン♪

・*・ーー ゆるやかに整うヨガ ーー・*・
■4月9日(土) 10:00-11:30
■¥3,500 ■定員:6名
■場所:銀座の非公開サロン(最寄りはメトロ 新富町駅)
※ご予約時にお伝えいたします
■持ち物:お顔全面が写る鏡(自立タイプがオススメです)
*おすすめの服装はGパンなどではなく、お腹にしめつけがないワンピースやウエストがゴム仕様のタイプ。また素足になる可能性がありますので、タイツではなくレギンスや靴下でいらして下さい。
■レッスン内容
お顔も身体も同じヒフ、筋肉、そして細胞で出来ています
ので、上から下までトータルで行うのが効果的♪
最初はお顔のストレッチから!
PCやスマホの使用で凝り固まっている表情筋を自力でほぐしていきます
その後、身体のストレッチ&簡単なヨガ
お顔と身体をほぐして姿勢も整えると、自然と心も整います

レッスン後はマッサージを受けた後のような
心地良さと爽快感 

男性の方も大歓迎です!!

■ご予約方法
・お名前(フルネーム)、ご年齢
・ご連絡先(メールアドレスとお電話番号) 

内容を確認次第、予約確定のお知らせメールを返信いたします。
 メールアドレス :yoga_plus8@yahoo.co.jp 担当:田中

・*・ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー・*・

普段着でご参加いただけるクラスですので
終わった後は、銀座や築地へランチや遊びに行ってもいいですね^^

と書きつつ…

実はオススメのWSがその後あります!!
コラボレッスンでご一緒する佐江子さんWS「魂が輝くメイク&ビジョンボード」
こちらは13時〜なので、宜しければランチして戻って来て下さい

今回は「脳の使い方が分かる記憶術」との3日間のコラボレッスンです
なんでも私たちの脳の使用率は凡人で5%、天才で10%
イルカはなんと20%!
脳の活性方を楽しく学んで、たった1%の活性化で、
脳の機能は30%アップするそうですb(’0’)d
気になりますね〜

上記2つのWS詳細は下記リンク先からご覧いただけます
(どちらかとセットでお申込みの場合は私のレッスン500円オフになります)
3日間のコラボレッスン全体の詳細→魂が輝くメイク&脳の使い方 スペシャルレッスン
脳活性法の詳細→アクティブブレインベーシックコース

セットでのご予約はYoga+でも、リンク先の担当者でもどちらでも大丈夫です

皆様のご参加を心よりお待ちしております^^
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