Yoga+

気軽にヨガ始めてみませんか? 

久しぶりのお日様
その分気温も上がりましたが
暑さを懐かしく感じてしまうのでは
雨続きで秋の気配を感じてしまったからでしょうか?

もうしばらくスッキリしないお天気が続きそうですが
ヨガで心身を無理なく伸ばし、ほぐして、ゆるめて
リラックス&リフレッシュしましょう♪

気持ちよくキレイになった地区センターの和室
皆さまのご参加お待ちしています
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会場:神奈川地区センター 2F 和室
【水曜夜クラス】19:00〜20:20 ベーシック
8月:2、9、16、23、30
9月:6、13、20、27
※9/6のみ会場が2階小会議室になります。

【日曜クラス】 9:30〜10:50ベーシック/11:10〜12:30 やさしいヨガ 
8月:6、20、27
9月:3、10、24
  
■クラス内容はクラス案内をご覧下さい→こちら
■通常クラスの参加費についてはこちらをご覧下さい→こちら 
■初めての方・ご予約方法はこちらをご覧ください→こちら

【地区センター以外でのレッスン】
◆WSー ココロとカラダの土台作りー
 8/ 20(日)16:00 〜 18:00 @白金高輪
   詳細はこちら
→お陰様で満員御礼になりました!

◆コラボレッスン「ヨガ×坐禅vol.8」
 8/ 28(月)14:00 〜 17:00 @白金高輪
  詳細はこちら

◆今日からできる 「プチ」ヨガ&マインドフルネス瞑想体験講座」
 8/ 29(火)19:00 〜 21:00 @築地
 好評につき2回目の開催となりました!
 前回のレポートはこちら

 ー築地本願寺の夜景を眺めるパワースポットのサロンで
 ちょっと自分を癒しませんかー
 詳細&お申し込みはこちらから!

◆スタジオ テラ@菊名
 6月から菊名のスタジオテラさんで木曜クラスを担当しています
 詳細はこちら

< 夏のキャンペーン >
🍉その1
  「アクセスバーズ®︎の 出張セッション始めました ♪」

  →詳細はこちら
  私自身が受けて衝撃的に良かったので、すすめられるままに
  プラクティショナーの資格をとってしまいました!
  意外と私の周辺では知られていないのでこの機会にセッションを
  ぜひご体験ください♪

🍉その2
  こちらは私が所属しているパーソナルヨガスタジオの
 表情筋ケアのキャンペーンです!夏こそ若返り💗
  →詳細はこちら

皆さま、今日もどうぞ1日を♪

べびちゃんのあんよ

友人のベビーちゃんのアンヨ♡
生まれた時は皆こんな感じだったのですよ
最近踵らしくなってきたの(と友人談)
生まれた時って、踵っぽくないんだー(興味深々の私)

皆さんもご自分の踵や身体に興味持って接してみてくださね〜♪

切らしていた足指スティック入荷しました!
写真はやすりがけ前
足指スティックの詳細についてはこちら
スティック

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