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Yoga+ ヨガプラス

ヨガで心と身体を癒しませんか?

★横浜クラス@東神奈川
 ・毎週水曜 19:00〜20:20
 ・毎週日曜  9:30〜10:50 / 11:10〜12:30

◆東京クラス@白金高輪
 ・毎週土曜 10:30〜11:45

※会場の都合により、変動することがあります。
 下記スケジュールをご確認の上、ご予約をお願いいたします

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【11月・12月レッスンスケジュール】

★横浜クラス
(最寄り駅:JR東神奈川駅/ 京急線仲木戸駅 徒歩10分弱)
 会場:神奈川地区センター 2F 和室
 →会場へのアクセス

【水曜夜クラス】19:00〜20:20 ベーシック
11月:14水、28水
12月:5水、12水、19水

【週末クラス】 9:30〜10:50ベーシック/11:10〜12:30 やさしいヨガ 
11月:4日、11日、18日、25日
※会場の都合により、イレギュラーで祝日や土曜開催です。
 11/11(日)は13:10〜14:30 やさしいヨガ、15:00〜16:30が特別クラス
 11/25(日)は13:30〜16:30 ヨガ×坐禅セミナーになります→詳細はこちら

12月:1土、8土、16日、23日
※会場の都合により、イレギュラーで祝日や土曜開催です。
 12/1、8(土)は時間帯が17:10〜ベーシック、19:00〜やさしいヨガになります
 12/23(日) 年内最終クラス 10〜11:30 になります。

【特別クラス:姿勢改善ヨガ!】
・11/11(日)15:00〜16:30 ←満席(キャンセル待ちにて受付中)
・11/23(金・祝)10:30〜12:00 ←満席(キャンセル待ちにて受付中)
各回:定員3名/ 単発4,500円、2回連続 3,500円/1回 

一人一人姿勢をチェックし、骨盤や体の歪みを
改善するストレッチと、いい姿勢を保つための
体幹強化をしていきます。
姿勢が良くなるといいことが沢山!
さらなる詳細は→こちら


クラス内容の詳細は→こちら
通常クラスの参加費は→こちら 
初めての方・ご予約方法は→こちら


【イベント&コラボWS】

【体験会】アクセスバーズで脳デトックス!!
 ・11/16(金)13:15〜17:30@東白楽
  詳細は→こちら

禅僧こーさんとのコラボWS
 こちらも12月で一旦終了となります
 気になっていた方はこの機会に
 ぜひ体験しませんか?

・東神奈川での開催 「ヨガ×坐禅セミナー」
 11/25(日)13:30〜16:30
 
詳細は→こちら

・白金高輪での開催「ゆるヨガ×ゆる坐禅vol.22」
 12/15(土)10〜13:00
 ← 残席3名
 詳細は→こちら

【 神奈川地区センター以外でのレッスン 】

◆東京クラス・はじめてのヨガ@白金高輪
(最寄り駅:白金高輪駅・東京メトロ南北線/ 都営地下鉄三田線・徒歩10分)
 都会の空が見える気持ちの良い空間です♪
 レッスン時間:10:30〜11:45
 ★土曜クラス:11/3、10、17
   詳細は→こちら

◆スタジオ テラ@菊名
 菊名にあるスタジオテラさんにて木曜クラス(19時半〜)を担当しています
 11/7(水)、21(水)は(19時半〜)代行に入っています。
  詳細は→こちら
 
きのこ家族

秋晴れの休日
きのこも日向ぼっこ^^
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