レッスンスケジュール

久しぶりのお日様
その分気温も上がりましたが
暑さを懐かしく感じてしまうのでは
雨続きで秋の気配を感じてしまったからでしょうか？

もうしばらくスッキリしないお天気が続きそうですが
ヨガで心身を無理なく伸ばし、ほぐして、ゆるめて
リラックス＆リフレッシュしましょう♪

気持ちよくキレイになった地区センターの和室で
皆さまのご参加お待ちしています
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会場：神奈川地区センター　２F 和室
【水曜夜クラス】19:00〜20:20　ベーシック
◆８月：２、９、１６、2３、３０
◆9月：6、13、20、27
※9/6のみ会場が２階小会議室になります。

【日曜クラス】 9:30〜10:50ベーシック/11:10〜12:30 やさしいヨガ　
◆８月：６、２０、2７
◆９月：３、１０、２４
　　
■クラス内容はクラス案内をご覧下さい→こちら
■通常クラスの参加費についてはこちらをご覧下さい→こちら　
■初めての方・ご予約方法はこちらをご覧ください→こちら

【地区センター以外でのレッスン】
◆WSー ココロとカラダの土台作りー
　８/ ２０(日)1６:00 〜 1８:00 ＠白金高輪
　　　詳細はこちら
→お陰様で満員御礼になりました！

◆コラボレッスン「ヨガ×坐禅vol.８」
　８/ ２８(月)14:00 〜 17:00 ＠白金高輪
　 詳細はこちら

◆今日からできる 「プチ」ヨガ＆マインドフルネス瞑想体験講座」
　８/ ２９(火)1９:00 〜 ２１:00 ＠築地
　好評につき２回目の開催となりました！
　前回のレポートはこちら

　ー築地本願寺の夜景を眺めるパワースポットのサロンで
　ちょっと自分を癒しませんかー
　詳細＆お申し込みはこちらから！

◆スタジオ テラ＠菊名
　6月から菊名のスタジオテラさんで木曜クラスを担当しています
　詳細はこちら

＜　夏のキャンペーン　＞
🍉その１
　 「アクセスバーズ®︎の 出張セッション始めました ♪」
　　→詳細はこちら
　　私自身が受けて衝撃的に良かったので、すすめられるままに
　 プラクティショナーの資格をとってしまいました！
　 意外と私の周辺では知られていないのでこの機会にセッションを
　 ぜひご体験ください♪

🍉その２
　 こちらは私が所属しているパーソナルヨガスタジオの
　表情筋ケアのキャンペーンです！夏こそ若返り💗
　　→詳細はこちら

皆さま、今日もどうぞ1日を♪



友人のベビーちゃんのアンヨ♡
生まれた時は皆こんな感じだったのですよ
最近踵らしくなってきたの（と友人談）
生まれた時って、踵っぽくないんだー（興味深々の私）

皆さんもご自分の踵や身体に興味持って接してみてくださね〜♪

切らしていた足指スティック入荷しました！
写真はやすりがけ前
足指スティックの詳細についてはこちら