Yoga+

気軽にヨガ始めてみませんか? 

今年は雪が2回降り積もり
大寒波と例年にない寒い冬を迎えています

皆さん、いかがお過ごしですか❓

立春を過ぎてもまだ今週も寒いですよ〜
と天気予報(笑)

とはいえ、公園の木々の蕾が膨らみ
ファッションや和菓子だって春色に衣替え
気持ちも明るく弾んできますね♪🌸

寒の戻りで一番寒い季節2月
レッスンでは身体をほぐしながら
あったかい身体づくりをテーマに
様々なポーズを展開します

楽しみにいらしてください
ほっこりする和室のお部屋でお待ちしています🌸
ヾ(o´∀`o)ノ

ー 会場:神奈川地区センター 2F 和室 ー

【水曜夜クラス】19:00〜20:20 ベーシック
2月:7水、21水、28水、
※2/28「肩&腰」ヨガセラピー:定員4名
 詳細→こちら
3月:7水、20火、28水

【週末クラス】 9:30〜10:50ベーシック/11:10〜12:30 やさしいヨガ 
2月:11日、18日、25日
3月:4日、11日、18日、25日
※2/25は9:30のクラスのみです

クラス内容はクラス案内をご覧下さい→こちら
通常クラスの参加費についてはこちらをご覧下さい→こちら 
初めての方・ご予約方法はこちらをご覧ください→こちら

<イベントやコラボWS>
◆「調和のWS〜地球歴と女性の身体ケア〜」
 ・3/17(土)14時〜16時@白金高輪


 自然の影響を感じやすい女性の身体
 調和をとりながら豊かに暮らしていく
 知恵と具体的なケア方法のWS・目から鱗です!
 →詳細はこちら

◆コラボWS「ゆるヨガ×ゆる坐禅」
 春分の日3/21は白金高輪で空を眺めながら
 お釈迦さまの誕生日4/8は東神奈川の和室でほっと一息
 春の暖かさを感じながらゆるむヨガ×坐禅へぜひいらして下さい🌸

 ・3/21(水・祝)9:30 〜 12:30 @白金高輪→詳細はこちら
 ・4/8(日)9:30 〜 12:30 @東神奈川→詳細はこちら

◆脳(思考)の断捨離:アクセス・バーズ
 体への癒し:アクセス・フェイスリフト

 毎週水曜17時〜18時半はお試し価格で受付中です
 不要な思考を楽に手放しませんか?
 詳細→こちら


* 地区センター以外でのレッスン *

◆はじめてのヨガ@白金高輪
 最上階の空が見える気持ちの良い空間です♪
 視界が広がると身体も心地よく伸びていきます^^
 レッスン時間:10:30〜11:45(水曜・土曜共に)
 ♡水曜クラス:2/21、28、3/7 
 ★土曜クラス:2/24、3/10、17、24、31 
  詳細はこちら

◆スタジオ テラ@菊名
 菊名にあるスタジオテラさんで木曜クラスを担当しています
  詳細はこちら

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晴天の後の夕暮れ
寒さは空をより一層美しくする


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