Yoga+　ヨガプラスレッスンスケジュール

レッスンスケジュール

◎横浜クラス（最寄り駅：JR東神奈川駅/ 京急線仲木戸駅　徒歩10分弱）
　・毎週水曜 19:00〜20:20
　・毎週日曜　9:30〜10:50 / 11:10〜12:30

◎東京クラス（最寄り駅：白金高輪駅・東京メトロ南北線/ 都営地下鉄三田線・徒歩10分）
　・毎週土曜　10:30〜11:45

※会場の都合により、変動することがあります。
　下記スケジュールをご確認の上、ご予約をお願いいたします

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★7月・８月のレッスンスケジュール★
◎横浜クラス
（最寄り駅：JR東神奈川駅/ 京急線仲木戸駅　徒歩10分弱）
　会場：神奈川地区センター　２F 和室
　→会場へのアクセス

【水曜夜クラス】19:00〜20:20　ベーシック
◆ 7月：4水、11水、17火、25水
◆ 8月：1水、15水、22水、29水
※7/17、8/29は特別クラス：女性のためのヨガ・快適な生理♪を開催します。詳細はこちら

【日曜クラス】 9:30〜10:50ベーシック/11:10〜12:30 やさしいヨガ　
◆ 7月：8日、22日、29日
◆ ８月：12日、19日、26日
※8/12は特別クラス：女性のためのヨガ・快適な生理♪を開催します。詳細はこちら

【特別クラス】深い呼吸と深い眠りへ
・7/14土　18:30〜20:00（90分）
（参加費:3,500円又は、月謝・回数券＋1,500円）
　湿気の多い日本の夏・浅くなりがちな呼吸を
　身体の自然な流れにそって、無理まく呼吸器官を
　開き、深い呼吸へと誘います。

■クラス内容の詳細は→こちら
■通常クラスの参加費は→こちら　
■初めての方・ご予約方法は→こちら

★イベントやコラボWS★

◆コラボWS「ゆるヨガ×ゆる坐禅vol.18」＠白金高輪
　7/18(水)10:00〜13:00
　おだやかに　ゆるやかに　ありのまま　そんな時間を過ごしませんか？
　久しぶりの平日開催です
　詳細はこちら
　
＊神奈川地区センター以外でのレッスン＊

◎東京クラス
・はじめてのヨガ＠白金高輪
　最上階の空が見える気持ちの良い空間です♪
　視界が広がると身体も心地よく伸びていきます^^
　レッスン時間：10:30〜11:45
　★土曜クラス：7/7、14、21、28

　　詳細は→こちら

◆ HT BODY CREATE STUDIO ＠センター北
　センター北にある人工芝のスタジオにて
　金曜クラスを担当しています
　　詳細は→こちら

◆スタジオテラ＠菊名
　菊名にあるスタジオテラさんにて木曜クラスを担当しています
　　詳細は→こちら



先日訪れた江ノ島
餌をおねだりする時ネコちゃんの
この顔　可愛すぎる〜♡

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