FC2ブログ

Yoga+ ヨガプラス

ヨガで心と身体を癒しませんか?


アクセス・バーズの
プラクティショナー同士で行う
ギフティング(ギフト)して
レシービンク(受け取る)する
という素晴らしい会があります

まぁ、お互いにやり合いっこなんですが、受け取る恩恵が凄いです!!
癒されて楽になるだけでなく
気づきの感度もアップ
自分の可能性がどんどん拡がります(*´∀`*)

まだバーズを受けたことがない方も
この機会にお試し価格で受けていただくことが可能です

☆ギフレシ会@白金高輪☆

お喋りしながら楽しくクリアリングしていきましょう♪
[日時] 12/13(水) 13:00〜16:30 募集人数3名満席
[参加条件] アクセスバーズ®プラクティショナー
[参加費] 1,000円
[場所] メトロ白金高輪駅より 徒歩10分 眺望の良い8階のスペース
申込後に詳細をお知らせいたします。
[募集人数]
・90分の交換セッション
・お菓子の差し入れ歓迎
・お飲み物はこちらでご用意いたします
・上掛け、バーズチャート(必要な方)お持ちください
・フローリングにヨガマットを重ねて行います
・バーズをお試しで受けてみたい方は1名ご参加いただけます
 (60分3500円 / 90分5,000円 )

★ご参加される方は下記メールアドレス、又はメッセンジャーからお願いします♪
yoga_plus8@yahoo.co.jp

♡午前中は、ヨガも行っています。ボディもリフレッシュしたい方はいらして下さいね。ヨガ後のバーズも最高です(*´∀`*)

はじめてのヨガ@10:30〜11:45
詳細はこちら
スポンサーサイト
ー Access Bars ® ー
脳のデトックス アクセス・バーズ

アクセス・バーズとは?

アメリカ人ギャリー・ダグラスさんによって創始された
アクセス・コンシャスネスの手法の一つです
現在では、世界170ヵ国以上で実践されています

セッションは
普段着のまま、リラックスして横たわり
あるいは、椅子にゆったり座った状態で行います

頭の32のポイントをやさしくタッチしていくことで
深いリラックスとともに、
それまで記憶された思考、アイデア、判断、決意、信念などの
観点と制限を解放&クリアにしていきます

コンピューターにたとえると、
要らないファイルや勝手に立ち上がってしまうアプリを
削除していくようなイメージ

私達は知らない間に
自分が思っている以上に頭を使い
たくさんのものを溜め込んでいます

(情報量が昔に比べて
30倍と言われています)

アクセスバーズを受けると
最低でも、マッサージを受けたような
深いリラックス感と、スッキリとした
気持ちよさを得られます

さらには今後の人生を
変えてしまうような体験になるかもしれません♪

ヨガをした後は、身体が解放されて
リラックスしたり、リフレッシュした
経験があると思います

アクセスバーズも、頭や脳にアプローチして
脳波がゆっくりになり、深いリラックスが訪れ
良い睡眠をとった後のような爽快感が得られます

ヨガと同じで効果は人によって様々ですが、
ー こんな方やこんな時に ー

・頑固な首、肩コリや眼精疲労を感じている
・ストレスを感じやすい、疲れやすい
・「満足した睡眠」をとりたい
・頭の雑念をはらって、仕事の効率を上げたい

・いつも同じ思考パターンにハマってしまう
・他人に左右されてしまう
・生きづらさを感じる
・こうすべき!とがんじがらめになりがち
・過去のこと、未来のことで不安や心配になりがち

・変わりたいけど、変われないと感じている
・受け取り上手になりたい
・今、幸せ♪ そして、もっと幸せになりたい♪♪


どなたでも気軽に受けていただけます

場所:下記からお選びいただけます
①横浜 個室サロン
②東神奈川、東白楽駅 公共施設の和室
③自由が丘 隠れ家サロン
④お客様のご自宅やご指定の場所

※男性はレッスンを受講された方
及びご紹介者様のみ
レンタルスペースでのセッションとなります

★60分 10,000円
★90分 14,000円
・別途場所代(①、③の場合)+交通費を頂戴いたします

<ご予約、お問い合わせ>
・お名前、連絡先、ご希望日時を
 第3希望くらいまでメールでお知らせ下さい
yoga_plus8@yahoo.co.jp / 田中まで

私のアクセス・バーズを始めるきっかけに
ついては→こちら
barsJPG mini
セッション中はこんな感じで談笑しながらも行えます
でも、大抵の方がすぐに寝落ちしてしまいます(笑


ーアクセス コンシャスネス フェイスリフト™ー

皆さん、身体は優しくふれてほしい
って思ってること知っていますか?

こちらのセッションでは
手の平や指で、
デコルテ~首、顔、頭部に
優しく包みこむようにタッチしていきます

(フェイシャルマッサージではありません)

老化を印象づけるシワやたるみ、
くすみなど… 顔や身体の見た目を
若返らせるプロセスです

フェイスリフトという名前ですが、
細胞記憶や免疫システムなど、
20以上のエナジーを呼び出すので、
とってもダイナミック!

若返りだけでなく、
顔や身体、 人生の領域まで
変化をもたらすことも
可能かもしれません

ヨガの後、身体の氣のめぐり
血のめぐりがよくなって
身体がポカポカ、お肌がしっとり

そんな経験があると思います
こちらはさらにパワフルな体感です
(個人差はあります)

私は単純にとても気持ち良く、
温泉に入ったような感覚でした
私の感想はこちら

ーこんな方におすすめー

・肌のはり、つや、シワが気になる 
・鏡をみたくない
・自分の見た目を好きになれない

・年齢に対する思い込みを外したい
・気持ちを若返らせたい 
・内側から輝きたい

・体力気力が衰えたと感じる
・歳をとることについての考え方を変えたい
・身体との付き合いを向上させたい 


どなたでも気軽に受けていただけます

場所:下記からお選びいただけます
①横浜 個室サロン
②東神奈川、東白楽駅 公共施設の和室
③自由が丘 隠れ家サロン
④お客様のご自宅やご指定の場所

※男性はレッスンを受講された方
及びご紹介者様のみ
レンタルスペースでのセッションとなります

♡60分 10,000円
・別途場所代(①、③の場合)+交通費を頂戴いたします

<ご予約、お問い合わせ>
・お名前、連絡先、ご希望日時・場所を
 第3希望までメールにてお知らせ下さい
yoga_plus8@yahoo.co.jp / 田中まで

face3 (1)
先日お伝えしたアクセス・バーズ®に引き続き
今度はアクセス・フェイスリフト™ を受講してきました!

時々開催している「顔ヨガ」でも
お顔は身体の一部とお伝えしていたので
こちらも急に気になって

そもそも
お顔って常に外にさらされてます
お肌のケアはもちろん
お顔のメンタルもケア出来るっていい
+゚。*(*´∀`*)*。゚+
(相変わらず単純ですが 笑)

ちなみに、こちらはお顔のみならず
身体にも作用します

一緒に受講した皆さんがどんどん
きれいに輝きだして
しかも笑いが止まらず
勝手に笑顔になってしまうという
マジック状態♪

お互いに練習しながらなので
受講後は皆さんのフェイスラインやお肌のハリがUP!
そして、つやつや潤い&唇ふっくら✨

しかも、身体が内側からポカポカ
余分な力が抜けて ゆるんで癒されました
まるで温泉に入ったような感覚

ご一緒した方の中に数日間頭痛で
当日も物凄く辛かったそうですが
終わるころには痛みが10→1に!
それほど身体への作用があったそうです
(もちろん個人差はありますが)

私の印象としては
アクセス・バーズは頭がスッキリ
フェイスリフトはお顔を含む身体の癒し
といった感じです

●アクセス・フェイスリフトの詳細はこちら
●アクセス・バーズの詳細はこちら

セルフでの練習風景 笑
face4.jpg

終わった後にとびっきりの笑顔で♡
真ん中がファシリテーターのKeikoさん
フェイス2

すっかり夢の中でとろけている練習台の私
(恥ずかしい。。。💦)
face5 (1)
先日こちらでお伝えした
Access Bars(アクセス・バーズ)
初めて受けた時、そして始めるきっかけについて

--------------------------------------------------

★Access Bars 始めました!
(なんだか かき氷始めました!みたいな感じですが、、笑)

アクセス・バーズ 知っていますか?
私は昨年あたりから耳にしたことがあったんですが
実は全く興味がなかったんです(笑
 
だけど、受けた友達の施術前、施術後の
素晴らしい変わりっぷりを目の当たりにして、
私の好奇心が、ウズウズ♡
 
実際受けてみたら、もうびっくりするくらい、
良かったのです +゚。*(*´∀`*)*。゚+
 
頭の32のポイントをやさしくタッチされていく
だけなのですが、すぅーと頭が静かになって、
深いリラックス状態へ
 
すぐに寝落ちしてしまいました(笑)
終わった後は背中側が驚くほどゆるんでいました
 
そしてとてもHappyな状態になっていました
(その時のなんとも言えない心地よい状態を
上手く表現できないのがもどかしいのですが・・)
 
頭がリラックスすると背面(身体の後ろ側)が
緩むのはヨガでも知っていたので、
自分が思っていた以上に頭使ってたのねぇ〜と
しみじみ実感したことを覚えています
 
セラピストさんが友達だったこともあり、
最初からリラックスしていたことも
大きかったと思います
 
何回が受けていくにつれ眼睛疲労がなくなり、
そして足先の冷えも緩和してきました
 
またアクセスバーズは脳のデトックス、
クレンジングと言われるのですが、
私は頭の中のモヤモヤが解消します

そのお陰か今までストレスに感じていたことが
なくなっていたり、日常のちょっとしたことが
より楽しく感じるように♪

お部屋を断捨離するとスッキリして
心地よい空間になりますよね
それと同じような感覚なので
脳のデトックス・断捨離と言われたりします

効果は人によて様々ですが
そのまま勧められてプラクティショナーになっちゃいました^^
 
今までは主にプライベートレッスンの方に
ご案内していたのですが、皆さんとても良い変化があり、
折角ならたくさんの方に受けていただきたいなぁと♪

セッションの詳細はこちら

高貴な紫

高貴な色・紫
小さなお花だけど 紫に白い縁取り
側を通る度に目にとまる
| ホーム |